女性 便秘 原因

女性に多い便秘の原因

女性に多い便秘の原因

女性の便秘

便秘は男性よりも女性のほうに多い症状です。女性の便秘は生活習慣病と呼ばれるほど、とても多くの人が苦しんでいます。女性にとって大事なお肌のハリやツヤも、便秘が原因で荒れてしまう事が多く、便秘は女性にとって美の大敵とも呼べるでしょう。

 

女性のほうが男性よりも便秘体質が多い原因として、一つに筋力の弱さが挙げられます。排便の際には、腹筋を使って出す必要がありますが、腹筋力が弱い女性などは十分な力を出す事が出来ず、結果便秘体質になりやすいと考えられています。

 

また、女性はトイレに行くことを我慢する事が多いのも一つの原因として挙げられています。膀胱炎になるのも女性が多いと言われますし、慢性的に我慢してしまうクセが付いている人ほど、便秘体質である傾向が高いです。

 

ほかにも、女性特有の「生理」や「妊娠」などによってもホルモンバランスが乱れ、便秘になってしまう女性が多いです。

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