妊婦 便秘

妊婦の便秘の原因

妊婦の便秘の原因

妊婦

妊娠中の女性が便秘になる事も多い傾向にあります。妊娠初期になる人、妊娠後期になる人など、タイミングにも個人差があります。まず、妊娠初期に便秘になってしまう人の原因として、つわりや体調不良による食事量の減少、偏食などが挙げられます。食事の量が減れば、それだけ便の量も減ってしまい便秘になりやすい体質となってしまいます。あとは、運動不足による食欲低下なども原因として挙げられます。

 

妊娠後期の人が便秘になってしまう原因としては、胎児の成長による腸の圧迫が挙げられます。私の妹も妊娠6ヶ月くらいから便秘を感じるようになりました。おなかに圧迫感を感じるようになる頃に、便秘になってしまう妊婦さんが多いようです。

 

あとは、女性ホルモンの一つである「黄体ホルモン」が活発に活動をしだすことによって、腸内の水分が減ってしまう事、腸の蠕動(ぜんどう)運動が鈍ってしまう事、これらも妊婦が便秘になってしまう原因の一つだと考えられています。

 

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