便秘 腹痛

便秘で腹痛を感じる場所

便秘で腹痛を感じる場所

便秘の腹痛

便秘が原因で腹痛を起こすことがあり、痛みを感じる場所は左下腹部など腸のたるんでいる部分です。左下腹部などの場所に痛みを感じる腹痛の主な原因は、便秘より腸内にガスが溜まってしまうためです。

 

スムーズな排便ができないため、腸内の便に悪玉菌が増え腐敗しガスが発生しやすくなります。また、便秘により肛門の出口が塞がれていることにより、ガスの出口も塞がれ溜まってしまうのです。

 

便秘により左下腹部などの場所に痛みを感じる腹痛を和らげるためには、浣腸などでガスだけでも排出すると良いでしょう。ただ、家事や仕事に追われ、なかなかトイレに行くこともできない場合もあるでしょう。そのような時は、おへそ周辺を中心として平仮名の「の」の字を書くようにお腹のマッサージをすると良いです。お腹が暖かくなるまで力を入れずにマッサージをすると便意を感じてくると思います。

 

もし、便意を感じたらトイレに行きましょう。便が出なくてもガスを排出することで痛みが和らぎます。便秘で左下腹部などの場所に痛みを感じる腹痛は、便だけでなくガスも関係していることを認識しておきましょう。

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