便秘 男性

便秘は男性でもなる

便秘は男性でもなる

男性の便秘

一般的に便秘は男性より女性の方が多いと言われています。女性は、女性特有の生理、妊娠・出産などにおける女性ホルモンの影響により便秘になりやすいと考えられているわけですね。では、男性の場合はどうなのでしょうか。

 

もちろん男性だって便秘になりますよ。最近は男性の便秘も増加傾向にあると言われています。男性の便秘はこうだ!と言い切ることはできませんが、男性の場合、ストレスや自律神経のバランスが崩れることによって起きる「けいれん性便秘」が多いと言われています。

 

男女雇用機会均等法にあるように日本では男女平等という風潮が作られてきましたが、それでも社会においては、長時間労働による睡眠不足などストレスにさらされる機会は男性の方が多いような気がします。女性の場合には、運動不足による筋力の低下、食事量の少なさなどによって大腸の動きが悪くなる「弛緩性便秘」が多いと言われています。男性においては、ストレスを溜め込まないことが便秘という観点では大事になってくるのかもしれません。

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