便 便秘

便の状態で便秘を見分ける

便の状態で便秘を見分ける

踏ん張る男性

便の形についてまずご紹介します。正常な便の形は、バナナ状になっていて適度に柔らかい状態になっています。便秘気味の人の便は、水分が少なく小さなコロコロウンチになりやすい特徴があります。これは便が腸で長く留まることによって、水分が吸収され乾燥してしまうからです。

 

また、便の色でも内臓の状態をあくまで目安ではありますが、見分ける事が出来ます。正常な便の色は黄土色もしくは茶色をしています。しかし、褐色の便をしている人は便秘になりやすいタイプと言えます。肉食の食事が多い人は、便が腸内に長く留まり、褐色の便になる事が多いからです。

 

便が赤色、黒色などの人は、小腸や大腸に病的な症状が出てきる可能性があります。黒色の便は小腸などで出血している可能性があり、排便されるまでの間に血液が酸化されることで黒く変色している可能性があります。ガンなどの重大な病気である場合もあるため、出来るだけ早く医者に診てもらうようにしましょう。

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