便秘とは

便秘とは?

便秘とは?

便秘で苦しむ男子

便秘とは、どのような症状を言うのでしょうか?なんとなく便が出ない、溜まっている感じがするだけで便秘だと言う人もいますが、必ずしもそうとは言い切れません。一般的に便秘とは、「3日以上排便がない状態」の事を言います。また、日本内科学会では「3日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態」を便秘と定義しています

 

また、便秘にも種類があり、その種類によって原因も異なりますし、対策も多少異なります。薬を使う治療法もあれば、食事や生活習慣などの自然療法による治療法もあります。一般的に軽症の便秘であれば安易に薬に手を出さないほうが良いと考えられています。これは薬に慣れてしまい、薬なしでは便意を催さない体になってしまう恐れがあるからです。何事もそうですが、もっとも理想的な治療法は生活習慣や食生活の改善による健康的な治療法です。

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